Kalp dostu beslenmede baklagil, tahıl ve kuruyemiş faktörü
Beslenmede baklagillere, tam tahıllara, kuru yemişlere ve tohumlara daha fazla yer vermek uzun vadede sağlık için önemli yatırım.
Mutfak
Sebze sevmeyen çocuklara sebzeyi sevdirme taktikleri
Haşlanmış sebzeyi reddeden bir çocuğa aynı sebzeyi fırınlayarak, püre yaparak veya çorbaya ekleyerek sunmayı, bir sebzeyi, çocuğun halihazırda severek yediği tanıdık yiyeceklerin yanında servis etmeyi denediniz...
Ev yapımı çorba sağlığa çok yararlı
İftar sofralarının gözdesi çorbalar, hem günlük beslenmede doyurucu ve besleyici özelliği ile hem de sağlığa katısı ile çok önemli.
Hatay usulü kömbe tarifi ve püf noktaları
Hatay kömbesi nasıl yapılır? İşte Hatay kömbesinin malzemeleri ve yapılışı
Aman dikkat: Hazır çorbalar doyururken sağlığınızı tehlikeye atıyor
Zahmet vermediğinden dolayı tercih edilen hazır çorbalar, başta sodyum içeriğiyle vücutta su tutulumuna ve geçici kilo artışlarına neden olabildiği gibi sağlığı tehlikeye atan riskler barındırıyor.
Sağlıklı gıda erişim ağı için Gıda Topluluğu kurma rehberi
Gıda Toplulukları, sofrasındaki yiyeceğin sorumluluğunu alan türeticileri bir araya getirerek hem temiz gıdaya ulaşmaya çağırıyor ve yerel üreticiyi destekleyen yeni sistem inşa ediyor.
Kurabiyede lezzet kaybı olmadan daha az şeker ve yağın sırrı: Keçiboynuzu unu
Bilimsel araştırmalara göre keçiboynuzuyla lezzet kaybı yaşamadan daha sağlıklı kurabiye pişirmek mümkün.
Yılbaşı sofrasında sindirim sorunu yaşamamak için sağlıklı öneriler
Yeni yıla mide ve bağırsak ağrısı ile girmemek ve yılbaşı gecesini daha sağlıklı geçirmek için bilinmesi yararlı beslenme önerileri
Dünya Türk Kahvesi Günü Balkanlarda etkinliklerle kutlandı
Balkan ülkeleri Bosna Hersek, Arnavutluk ve Kosova'da "Dünya Türk Kahvesi Günü" dolayısıyla etkinlik düzenlendi.
Gaziantep lahmacunu Avrupa'ya farkını fark ettirdi
Avrupa Birliği, Gaziantep lahmacununun coğrafi işaret tescili almasına onay verdi.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.